hehehee.. Widze, że jednak musiałam ci kiedyś gdzieś nadepnąć na odcisk.. to by tłumaczylo twoje niektóre komentarze (no dobra, wiekszość ) ale skoro "twoj poziom" (w tym miejscu FANFARY ) nie pozwala ci powiedziec konkretnie o co biega to faktycznie- zakończmy na tym dobranoc
[...] traktuję tylko jako dodatek i dobrą zabawę :-) Aktualna ankieta: Wiek : 28 Waga : 59 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54,5 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym [...]
[...] w niedzielę o 20.00, ale wszystko pokrzyżował sprzeciw mundurowych. Ostatecznie zagrano w sobotę o 18.00 (czyli bez świateł). Zaklepaliśmy sobie trzy pojazdy, jednak na miejscu zbiórki okazało się, że chętnych jest nieco więcej, więc szybko domówiono czwarty autokar. Z Częstochowy wyruszyło nas 195 + 3 Górali (na mecz nie dotarło 20 [...]
[...] do zakończenia rozgrywek na szczeblu drugiej ligi. Jednak niezależnie od tego na pewno spadają dwa zespoły. „Cidry” obecnie plasują się na trzecim miejscu od końca mając cztery punkty więcej od przedostatniej Polonii Słubice. Dlatego do Częstochowy udają się po trzy punkty. Obaw przed jutrzejszym spotkaniem nie kryje [...]
[...] ósme miejsce. Jutro należy godnie podziękować zespołowi Rakowa za to czego dokonał w tym roku. Przy sprzyjających okolicznościach możemy zakończyć sezon na czwartym miejscu. Oczywiście kosztem Polonii, która była pierwszą drużyną, którą Raków pokonał na jej boisku. Słubiczanie obok Promienia Żary (i zawodników Ruchu Radzionków ;)) są [...]
[...] drużyna Rakowa. Czerwono-niebiescy po mało porywającym widowisku zremisowali z broniącą się przed spadkiem Polonią Słubice. Tym samym nasz zespół zakończył sezon na 7. miejscu z dorobkiem 43 punktów. Od pierwszych minut między słupkami zagrał Grzegorz Cyruliński, który w tym sezonie zaliczył pełne 90 minut tylko dwa razy: w pierwszym i [...]
Witam. Mam takie trochę głupie pytanie.Mianowicie czy jak będę wykonywał aeroby 1h dziennie 5 razy w tygodniu(biegam) to schudnę w każdym miejscu mojego ciała czy np tylko na nogach. Pytam bo zależy mi na zrzuceniu tłuszczu z brzucha, boczków, pleców, klatki i tricepsu. Proszę o pomoc. Pozdro.
[...] wchodziłem, to tragedia była %-) Po kiblach ludzie poupychani się malują %-) No ale klimat zawodów i tak jest mega, i pewnie żeby był klasyk juniorów to i bym się skusił. Mam ten komfort ze w chacie sie wysmaruje i tylko podjade i ew poprawki i pompowanie na miejscu. Klimat nawet dla widzow jest super A to ze smakuje to sobie wyobrazam:-o
[...] mężczyzn + 180 cm • Kulturystyka juniorów - open • Kulturystyka mężczyzn 70 kg. • Kulturystyka mężczyzn 80 kg. • Kulturystyka mężczyzn 90 kg. • Kulturystyka mężczyzn +90 kg. Kategorie open: Mężczyzn, Bikini Kobiet, Fitness Plażowe, Kult. Klasyczna Więc chyba Cie to nie urządza? Ja bym tam wychodził w seniorach na Twoim miejscu - patrz Kielce.
Karpiu tez bedziemy z zonka:-) wyszlo spontanicznie , ale tylko osob w jednym miejscu , wkoncu trzeba sie poznac , bo wszystkich was przez neta znam\-) trzymam za was mocno kciuki Panowie , napewno ladnie pozjadacie/-)_
Mówię no nie wiem czy kiedyś czułem takie nabicie na treningu jak teraz. Kable ciężko uchwycić, chociaż widać jak idzie przez lewy bark, gdzie nigdy w takim miejscu nie miałem %-) Czworoboczne też całe okablowane, od kapturów po prostownik %-)
[...] Motywacja na plus sporo ludzi z którymi się pogadalo. Zwłaszcza chłopaki z.forum;) stoisko SFD/AN największe na hali. Ale jak dla mnie świetnie Stoisko duże ale ceny, gorsze niz na sklepie. Do tego te nadmuchane puchy, ktore dyndały nad stoiskami powieszone w tak ujowym miejscu, że boczne zasłaniały oba ekrany dla osób siedzących "na pietrze".
w tym roku będzie miał akurat Puchar Polski na miejscu :-) 3 razy do Białegostoku jechalem na zawody i za kazdym razem taka sama porażka %-) az mi sie nie chce myslec o podrozy na pp za 5 miesiecy
W sumie zaklepanego nic nie mamy, ale do Sopotu co rok jeździmy, wiemy co i jak, i jakoś nawet nie myśleliśmy o innym miejscu. Chociaż nie powiem, pośmigałbym tam na bananie u Ciebie %-)
Mówię, masz taki sam ból co ja w tym samym miejscu i też miewam to po siadach i zawsze jak wymasuje gruszkowaty to przechodzi. To samo pod łopatką - tak mnie spina, że ani to leżeć, ani stać, ani nic i wtedy piłeczka i cyk, przechodzi. Raz mi tak dupsko spięło, że ledwo chodziłem, a wiązanie butów to była tragedia. Regularne rozciąganie i [...]
kurcze jak ten czas spyerdziela, jeszcze nie tak dawno zaczynałeś redukcję, a tu już mamy 4tyg do startu najbardziej mnie boli, że nie będzie mnie tam na miejscu, bo fajnie byłoby Cię zobaczyć kolejny raz na deskach, zresztą Wiktora, Wojtka i parę innych osób również, w każdym razie cały czas trzymam kciuki :-)
[...] 4b. Wyciskanie hantli młotkowo skos 4x12 28kg 4c. Rozpiętki maszyna 4x15 45kg + aero 40 min Dzisiaj jakaś zamuła od rana, nie chciało mi się zebrać na trening. Ale już na miejscu jakoś poszło. Gdzie niegdzie podokładane nawet. 2 ćwiczenie na plecy zamieniłem z wiosła półsztangą na hammera jednorącz, tak jak robi Kondziu. Mega weszło! Potem na [...]
[...] raz piszę nie pozwolę sobie na to aby ktoś publicznie wmawiał coś czego nie było/nie robiłem a trzecia rzecz,Przemek Ty też nie znasz kompletnie "od kuchni" sytuacji które masz na myśli więc trochę nie na miejscu jest się wypowiadać o czymś o czym do końca nie mamy tak naprawdę pojęcia,a jedynie coś tam słyszeliśmy albo tylko jedną stronę ;-)
TEMAT ZAMKNIĘTY
